糯米

绿意生活糯米的糖分真的高吗？（从营养学角度解读糯米的糖分含量）

糯米是中国南方地区常见的主食之一，其口感Q软爽滑，深受人们喜爱。但是，很多人认为糯米含糖量高，不利于健康。糯米的糖分到底有多高？糯米是否真的会给我们的健康带来威胁呢？本文将从营养学的角度对此进行解读。...